Lalla Yoga - UPDATE Oktober & November 2024

Neuigkeiten rund um Yoga mit Lavinia in Köln und online

Author

Lavinia Muth
October 22, 2024

Termine, Infos und Inspirationen rund um Yoga mit Lavinia in Köln im Oktober/November 2024

Online/vor Ort Unterricht bei mir

Ich werde immer wieder daran erinnert dass ich flexibler (im Kopf und im Leben allgemein) sein muss! Dieses Jahr gibt es vorerst nur noch einen Termin “Yoga für Alle & jeden” (der Kurs am 31.10.2024 fällt aus, da ich eine Vertretungsstunde gebe zu der ihr aber natürlich auch kommen dürft). Ich habe wieder 4 Plätze vor Ort (Lützowstr. 9, 50674 Köln) abzugeben - meldet euch bei mir an (Email, SMS, etc.). Ihr braucht für den vor-Ort Unterricht nichts mitzubringen (Matten, Hilfsmittel sind vorhanden).

Für Online gibt es natürlich keine Begrenzung der Teilnehmendenzahl. Der Online-Zoom-Link ist: https://us02web.zoom.us/j/83003926041?pwd=IBeUR2LWMXOXQpSwkF7L5SnWmTSpyW.1

Meeting ID: 830 0392 6041, Passcode: 550704

📅 Datum: Donnerstag, 07.11.2024
🕔 Uhrzeit: 18.00-19.15 Uhr
📍 Ort: Über Zoom oder bei mir zuhause

Yoga Vertretungen

Dafür - und hoffentlich ein gutes Angebot für euch - gebe ich an zwei Terminen Vertretungen für liebe Kolleginnen:

📅 Datum: Donnerstag, 31.10.2024
🕔 Uhrzeit: 17.45-19.15 Uhr
📍 Ort: Iyengar Yoga Zentrum Köln-Mitte

Dieser Kurs ist ein “General” Kurs. Alle die regelmäßig bei mir praktizieren sind eingeladen vorbeizukommen. Zahlungsmodalitäten klären wir ganz entspannt vor Ort. Da es Ende des Monats ist, werden wir ganz sanft und regenerativ praktizieren (passive Asanas, sanfte Brustöffnungen, etc.)

📅 Datum: Montag, 04.11.2024
🕔 Uhrzeit: 18.00-19.30 Uhr
📍 Ort: This is Holy, Köln-Nippes

Alle die regelmäßig bei mir praktizieren sind eingeladen vorbeizukommen. Zahlungsmodalitäten klären wir ganz entspannt vor Ort.

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Ich stehe auch gerne als Vertretungslehrerin in Köln und Umgebung zur Verfügung. Wenn ihr einen Iyengar-Yoga-Workshop mit mir buchen möchtet, lasst es mich wissen.

1:1 Yoga

Ab sofort biete ich auch wieder Einzelunterricht an! Die Preise sind auf Anfrage erhältlich, aber ich versichere euch, dass sie zugänglich und inklusiv gestaltet sind.

Jede individuelle Klasse ist auf dich und deine Bedürfnisse ausgerichtet und es gibt im Anschluss eine zugeschnittene Sequenz, die du zu Hause üben kannst.

Für wen ist 1:1 Yoga?

〰️ Wenn du eine 1:1 Betreuung wünschst vor Beginn des regulären Unterrichts oder du noch nie Yoga gemacht hast.

〰️ Wenn du deine bestehende Praxis weiterentwickeln und die Ausrichtungsprinzipien klären möchtest.

〰️ Wenn du spezifische Themen hast und mit Yogatherapie starten möchtest (ich nehme regelmäßig an Therapie- und medizinischen Klassen als Assistenz teil und freue mich über Pre- und Postnatal, Rückenschule, etc.)

❌ Keine Schmerztherapie!

❌ Keine Verletzungsbehebung!

❌ Keine Meditation!

Bei Fragen, schreibt mir gerne eine Email.

Ich freue mich auf euch.

Lavinia