Letzte Chance: Anmeldefrist verlängert bis Freitag, 22.05.2026

Unser erstes, gemeinsames Yoga Retreat in Griechenland (12.–19. Juni 2026 auf Paros) hat viel Zuspruch bekommen, dass wir die Anmeldefrist um eine Woche verlängern – für alle, die noch kurzentschlossen einsteigen möchten - wir haben noch 4 Plätze zur Verfügung.

Was dich erwartet:
Tägliche Iyengar- & Hatha-Praxis (für alle Level), kritische Reflexionsrunden zu Yoga & Care-Collectives, Vollverpflegung mit regionalen Zutaten, Zeit am Strand, Pool & Meer – und eine Gemeinschaft, die Yoga jenseits der Industrie lebt.

Solidarisches Modell: kostendeckend, transparent, mit Spende an Yogis for Palestine.

Neue Anmeldefrist: Freitag, 22. Mai 2026

Alle Details zum geplanten Retreat auf Paros/Griechenland (12.–19. Juni 2026, Freitag bis Freitag – neuer Termin!) findet ihr hier:

Einwöchiges Yoga-Retreat mit Johanna & mir in Griechenland

Anmeldefrist ist der 22. Mai 2026 und wir haben noch 4 Plätze frei!!! Eine ganze Woche (12.-19. Juni 2026) Yoga-Praxis, gemeinsames Abhängen, usw. in einer privaen Villa auf der griechischen Insel Paros. Dies ist die Einladung, die mir am Herzen liegt: Nicht ein schneller Kurs, nicht ein durchgetaktetes Wellness-Wochenende, sondern Zeit. Zeit, um unsere Praxis einzutauchen… (hier ein paar Bilder der Unterkunft!).

Unser Gegenentwurf: Was dieses Retreat wirklich bedeutet

Wie versprochen, geht es hier nicht um glattes Marketing oder spirituellen Konsum. Unser Retreat ist eine gemeinsame Reise mit diesen Prinzipien:

Was euch erwartet:

• Tägliche Praxis (Asana, Pranayama & Meditation): Morgendliche (2h) und nachmittägliche Sessions (1,5h), die auf den Prinzipien des Iyengar und Hatha Yoga aufbauen – präzise, unterstützt durch Hilfsmittel und auf individuelle Anatomie zugeschnitten. Geleitet von Johanna und mir.

• Gemeinsames, kritisches Reflektieren: Offene Gesprächsrunden für alle, die Lust haben, sich mit kritischen Themen wie „Yoga jenseits der Industrie“ und „Fürsorgegemeinschaften (Care Collectives)“ auseinanderzusetzen.

• Natur & Freizeit: Zeit für euch. Zum Spazieren, Lesen, Verdauen oder am Strand abhängen.

• Leckere Vollverpflegung: Mahlzeiten aus regionalen Zutaten, zubereitet mit Kreativität. Wasser und Snacks inklusive.

Solidarität & Transparenz – unser Ansatz:

Uns ist ein bewusster und fairer Umgang mit allen Ressourcen und Menschen im Netzwerk dieser Reise wichtig. Daher legen wir großen Wert auf vollständige Kostentransparenz und faire Vergütung aller Beteiligten.

Der Teilnahmebeitrag von EUR 1.280 ist kostendeckend und solidarisch kalkuliert und setzt sich wie folgt zusammen:

64% Unterkunft für alle Teilnehmenden und Teamenden; 21% Vollverpflegung, Wasser & Snacks; 6% Honorare und An- & Abreise für uns, Johanna & Lavinia (Organisation & Teaching); 5% Eine Solidaritätsspende an Yogis for Palestine als Ausdruck unserer gemeinsamen solidarischen Haltung; 3% Honorare für lokale Partner:innen (z.B. Koch/Köchin); 2% Alle Transporte vor Ort während des Retreats; 1% Trinkgelder sind inkludiert – niemand muss vor Ort extra bezahlen; 3% Puffer.

Es gibt auch die Option auf Einzelzimmer mit einem Aufschlag von EUR 250 oder auf Dreibettzimmer mit einer Vergünstigung von EUR -250.

Für wen ist dieses Retreat?

Für Menschen aller Altersklassen, auch für diejenigen, die neu in der Yoga-Praxis sind oder sich im kommerziellen Yoga nicht wohlfühlen. Für Yoga-Praktizierende aller Level, die ihre Praxis vertiefen oder neu entdecken möchten. Für Menschen, die neugierig auf einen Yoga-Ansatz sind, der Inklusivität und kritisches Denken in den Vordergrund stellt. Für alle, die Gruppenreisen mal austesten möchten. Eine Reise, die auf Respekt und gegenseitigem Lernen basiert.

Nächste Schritte & Interessensbekundung

Die Plätze sind stark begrenzt (wir planen mit einer kleinen Gruppe von etwa 10-12 Personen), um die Intimität und Qualität der Erfahrung zu wahren. Aktuell sind noch 4 Plätze frei.

Wenn dein Herz bei dieser Beschreibung höher schlägt, dann melde dich bitte direkt per E-Mail bei mir. Schreibe mir einfach ein paar Sätze, wer ihr seid und warum euch diese Reise anspricht.

Ausfall Online-Unterricht + Ersatz in Köln (Mittwoch, 27.05.)

Am Mittwoch, 27. Mai 2026 fällt mein regulärer Online-Unterricht aus – weil ich an dem Tag live im bodhi Studio in Köln unterrichte. Ihr seid herzlich eingeladen, vorbeizukommen!

Im Studio gibt es gleich zwei Iyengar-Klassen:

🧘Iyengar Yoga Level 2-3 (für Fortgeschrittene): 18:15-19:45 Uhr
Vorerfahrung nötig – du solltest Umkehrhaltungen wie Kopfstand, Schulterstand, Handstand & Unterarmstand beherrschen.
Präzise Ausrichtung, Hilfsmittel, Kraft & Stabilität.

🧘 Iyengar Yoga Level 1 (für Einsteiger*innen & Wiedereinsteiger*innen): 20:00-21:30 Uhr
Perfekt für alle, die neu einsteigen oder nach einer Pause wieder durchstarten möchten. Mit Hilfsmitteln kommst du sicher in die Haltungen.

Ort: bodhi Studio, Aachener Straße 326-328, 50933 Köln
Anmeldung: über Urban Sports Club oder direkt bei Eversports:
https://www.eversports.de/scl/bodhi-studio

Kommt vorbei – ich freue mich auf euch live in Köln!

Wir sehen uns auf der Matte!

Lavinia

laviniamuth.com/yoga-de

P.S.: Bei Fragen, schreibt mir gerne eine Email ([email protected]). Und falls ihr jemanden kennt, der oder die Lust hat mit uns zu praktizieren: leitet gerne diese Email weiter!